Gangguan Emosi Yang Menyebabkan Rambut Rontok
Perasaan atau tekanan mental diidentifikasi sebagai salah satu penyebab utama masalah rambut rontok dibandingkan dengan konsekuensi dari penggunaan bahan kimia yang berlebihan yang banyak dijual di pasar. Masalah rambut rontok sebagai akibat dari tekanan mental melibatkan rata-rata jumlah yang sama antara pria dan wanita.
Insiden yang berkaitan dengan rambut rontok dengan tekanan mental ini sering ditemukan. Sekitar 60 persen pasien dengan rambut rontok adalah akibat dari masalah stres seperti kurang tidur, kurang tidur dan pola makan yang tidak seimbang.
Tekanan mental yang dialami biasanya tidak seserius masalah keluarga, depresi atau romansa. Beberapa juga trauma dengan peristiwa mengerikan seperti kecelakaan atau kematian orang yang dicintai.
Stres tanpa disadari mendorong individu untuk melakukan kebiasaan aneh seperti mencabut rambut di kepala yang menyebabkan sebagian besar kepala menjadi botak. Stres juga menyebabkan masalah tidur yang sulit dan pola makan yang tidak seimbang yang dapat menyebabkan masalah pada rambut.
Beberapa menderita depresi sebagai akibat dari kematian orang yang dicintai dan mulai mencabut rambut mereka sampai mengungkapkan kulit kepala tanpa disadari. Sebelum klien menjalani perawatan, terapis biasanya terlebih dahulu mengambil latar belakang mereka seperti faktor keturunan, hormon yang tidak seimbang atau penggunaan bahan kimia ekstrem untuk mengidentifikasi masalah sebenarnya. Kemudian pasien akan diberikan penanganan yang tepat sesuai dengan sejauh mana masalahnya.
Jika masalah sebenarnya disebabkan oleh tekanan mental, klien harus menjalani sesi konseling terlebih dahulu karena merupakan akar rumput untuk keberhasilan perawatan yang akan dilakukan. Jika masalah sebenarnya tidak diatasi, itu akan kambuh bahkan jika kita mampu memberikan perawatan untuk meregenerasi rambut.
Di antara konseling yang diberikan adalah menyarankan klien untuk menjalani gaya hidup sehat seperti banyak berolahraga karena berkeringat dapat menenangkan pikiran.
Selain berolahraga, asupan diet seimbang juga memainkan peran penting dalam mengatasi masalah terkait rambut. Karena itu, mereka harus diberi panduan tentang diet sehat seperti makan lebih banyak buah dan sayuran segar. Minuman berkarbonasi seperti air gas dan kopi dapat memperburuk masalah rambut rontok.
Minuman harus dihindari dan jika mungkin minum lebih banyak air biasa atau air yang dapat mendinginkan tubuh seperti gandum, kedelai atau kelapa.
Rambut sehat menderita keguguran mulai dari 30 hingga 120 helai per hari, tetapi jumlah ini diganti lagi. Namun, rambut bermasalah rontok lebih dari jumlah ini dan tidak memiliki anak rambut sebagai pengganti rambut yang rontok.
Rambut rontok terutama di kalangan remaja disebabkan oleh penggunaan bahan kimia yang berlebihan seperti tikus, semprotan rambut atau pewarna. Penggunaan kimia dalam proses memutihkan rambut sebelum mewarnainya juga merupakan salah satu faktor yang berkontribusi pada struktur rambut yang lemah dan mudah rontok.
Rambut yang strukturnya lebih halus lebih rentan terhadap kerusakan akibat pengeritingan rambut dan teknik meluruskannya. Namun, banyak remaja mengabaikan efek menjadi cantik dan mengikuti tren gaya rambut saat ini. Mereka disarankan untuk mengetahui terlebih dahulu kondisi rambut mereka sebelum menggunakan kimia atau teknik apa pun untuk mendapatkan gaya rambut yang diinginkan.
Misalnya, jika rambut mereka terlalu sedikit, yang terbaik adalah tidak mengeriting rambut karena dapat memperburuk situasi dan merusak rambut. Jika Anda ingin mewarnai rambut Anda, pastikan untuk sering melakukan perawatan rambut atau segera berkonsultasi dengan spesialis ketika rambut tampaknya terlalu banyak rontok.
Untuk menjaga kesehatan rambut, praktikkan lebih sering mengoleskan minyak rambut dengan menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa, selain menjalani perawatan rambut secara teratur. Diet seimbang dan ketenangan pikiran juga mempengaruhi rambut yang lebih sehat serta bersinar.
Peluang pemulihan tinggi antara 70 dan 78 persen, tetapi ini tergantung pada diri Anda sendiri. Jika rajin, proses pemulihan dapat terjadi lebih cepat yaitu antara dua setengah hingga tiga bulan. Untuk kasus yang lebih serius seperti trauma, mungkin diperlukan waktu hingga satu setengah tahun untuk memungkinkan rambut tumbuh dan menjadi panjang.
Posting Komentar untuk "Gangguan Emosi Yang Menyebabkan Rambut Rontok"